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2024.4.13｜箭扣长城东段：旧水坑-箭扣梁-小布达拉-正北楼-西栅子村
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山大王
- 于 2024-04-13 10:24 出发,历时 5 hours, 39 minutes
- 北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 8.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：648米，累计下降：660米 (详细)
- 海拔最低： 607米，最高： 989米,
- 最高速度：12.9公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
云雾缭绕箭扣梁，阴面桃花映山红。
窜上窜下布达拉，行人渐缓正北楼。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号