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evergreen
- 于 2015-11-01 06:52 出发,历时 10 hours, 56 minutes
- 广东 梅州 丰顺县 - 广东 梅州 丰顺县 骑行 ，全程 157.9 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1954米，累计下降：1664米 (详细)
- 海拔最低： 14米，最高： 449米,
- 最高速度：54.4公里每小时
- 路线强度：23.8
磨房 200 騎行活動，從 09 年的一百零幾人，到現在過萬人，活動已經是廣東、港、澳地區車友，一年一度的重要活動。因為參加人數太多，活動路線設計，沿線的設置、救護等安排，都需要組委多次考察，討論，再加上活動舉辦地方政府支持才能成事。
今年活動只在在豐順一地舉行，因為路線有多個長坡，對好多車友來說是頗有難度。組委組織多次試騎路線，最後設計出一條 168Km 的路線，路線公布沒多久，因為比預期的 200 少了幾十公里，在論壇引起一場筆戰。
關於路線中多個長坡或陡坡，在我個人來說則不算什麼，但係在第一個爬坡開始，見到好多人推車，心想，十幾公里上坡，要推幾耐？組委要看的是整體，要考慮近萬人的騎行（活動後，組委公佈有一萬三千人），讓多數人能在合理時間內完成，自然需要顧慮更多。
住宿方面，豐順的酒店房間供應未能滿足過萬人的需要，好多車友要在鄰近的揭陽過夜，我們隊也是在揭陽住宿。因為有人起不了床，我們遲到了，接近七點才起步。錯過了六點半近萬人一齊開騎的大場面。
豐順一個星期前的天氣預是小雨轉中雨，這令我非常擔心路況會好差，但活動前兩天再查看預測，只係明顯降溫，陰天。陰天加氣溫較低，非常適合騎車，除了開騎不久有點小逆風外，整日的騎行都是微風，好舒服。
騎行途中，沿途村鎮都有居民沿途打氣，小孩們大聲的喊：加油、加油，正是「騎行的人看風景，傍邊的人看你」。參加了多屆的磨房 200 活動，第一次經歷這樣的場景。沿途風景都是非常好，遠山近水，村屋農田散布，一幅一幅都是田園風景畫。
關於沿途的安排，組委做的非常到位，特別是所有落坡部份，幾乎是每個彎位都有義工或救護隊伍當值，更在多處適當地點安排救護車待命，在有需要時能更快馳援。路線爬坡多，自然落坡也不會少，落坡的快感，自然激發起車友們的衝動，因此出意外的不少，根據組委到昨晚六點鐘的資料，重傷需要留醫共有六人，其中兩個重傷是顱內出血加腰椎受傷，都是報案後不到十分鐘，救援人員就能到達現場。
活動中，唯一令我很不爽的是一個不認識的人，騎名貴公路車，不知是那兒的人，能說流暢白話。 在最後幾公里的一個緩坡，他喝水後就隨手掉了水樽。我說：差不多到終點了你為什不帶走？他說：有人執的，這可以回收啊。我細聲說：bull shit。我回我：fuck you。我沒有反擊，相罵無用，踩快兩腳離開。
在此再一次多謝組委眾人的努力，眾多義工單位的落力協助，讓活動順利完成。在此也多謝各位隊員，大家共同渡過一次充實難忘的活動。也祝願受傷的車友順利康復，堅強面對漫長而痛苦的複完過程。
單車：Yeti ARC Ti + Panaracer T serve 26X1.5
路線：新世紀廣場、北斗鎮、豐良鎮、龍崗鎮、大龍華鎮、徑門、小勝鎮、砂田鎮、潭江鎮、留隍鎮、梅溪、貴田、金貴大道、新世紀廣場
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
