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2015年11月1号康定老榆林重装徒步穿越(贡嘎寺)草科巴望海

串串浪子

5 / 5 (2人评过)
于 2015-10-31 16:40 出发,历时 3 days, 22 hours
四川 甘孜 康定县 - 四川 甘孜 康定县 徒步 ,全程 95.8 公里
难度级别:简单
累计上升:3459米,累计下降:2801米 (详细)
海拔最低: 2521米,最高: 4894米,
最高速度:54.1公里每小时
路线强度:17.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(103)

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