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廿八都至仙霞古道徒步

miles_ke

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于 2015-11-08 08:39 出发,历时 5 hours, 23 minutes
浙江 衢州 江山市 - 浙江 衢州 江山市 徒步 ，全程 15.5 公里
难度级别：简单
累计上升：569米，累计下降：423米 (详细)
海拔最低： 205米，最高： 584米,
最高速度：29.3公里每小时
路线强度：1.3
从江山坐车到廿八都，出古镇后，沿老路走到小岗岭，经龙溪村、龙井村、仙霞关到达保安乡。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

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