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决不错过@qq
- 于 2013-07-13 05:25 出发,历时 10 hours, 43 minutes
- 河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 登山 ，全程 9.9 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1889米，累计下降：180米 (详细)
- 海拔最低： 1107米，最高： 2829米,
- 最高速度：29.6公里每小时
- 路线强度：1.9
自虐，是北东路线的特色，也是精华。一路爬升是天堂到地狱，进到北东山脊时感觉五明显起伏，松了口气。没想到悬崖峭壁，奢华景色，一起到来。既来之，则安之啊，身涉险境，别无他法，屏住气继续前进，手脚并用，小心翼翼，互相鼓励，直到2700营地。第一天的路程自此走完。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
