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南太行之第一天:双低-红豆杉峡谷-马武寨-抱犊寨

蜘蛛虫

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于 2015-10-29 07:45 出发,历时 9 hours, 34 minutes
山西 晋城 陵川县 - 山西 晋城 陵川县 徒步 ，全程 23.5 公里
难度级别：简单
累计上升：2539米，累计下降：2381米 (详细)
海拔最低： 715米，最高： 1423米,
最高速度：54.2公里每小时
路线强度：5.6
小编提示：无
大笑

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(39)

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