千山-斗姥宫-大牛爪-华严殿-大佛寺--木鱼庵-丁香桥
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于 2015-11-14 09:23 出发
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辽宁 鞍山 鞍山市区 - 辽宁 鞍山 鞍山市区
登山
,全程 15.7 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:0米,累计下降:0米
(详细)
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海拔最低: 107米,最高: 0米,
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最高速度:0公里每小时
- 路线强度:1.2
出发时间9:23-结束16:26,大牛爪爬岩面,惊险刺激
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论8条
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好高端 要用到绳索
高端
谢谢分享
请问 是在什么地方的山?
好路线 谢谢
好路线,好风景!
千山鸟飞绝