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小狼妈妈

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于 2024-04-20 08:31 出发,历时 8 hours, 56 minutes
河北 张家口 怀来县 - 河北 张家口 怀来县 登山 ,全程 19.5 公里
难度级别:简单
累计上升:783米,累计下降:710米 (详细)
海拔最低: 955米,最高: 1292米,
最高速度:17.7公里每小时
路线强度:1.6
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 15' 29.06" N, 经度:115° 47' 39.95" E 时间:2024-4-20 08:48
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 14' 55.58" N, 经度:115° 47' 17.21" E 时间:2024-4-20 10:24
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 14' 18.24" N, 经度:115° 47' 57.26" E 时间:2024-4-20 13:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 14' 36.58" N, 经度:115° 48' 0.24" E 时间:2024-4-20 13:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 14' 37.1" N, 经度:115° 48' 0.04" E 时间:2024-4-20 13:58
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 10' 58.99" N, 经度:115° 46' 3.68" E 时间:2024-4-20 16:06
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