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凤凰沟朱家涧

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于 2024-05-15 14:40 出发,历时 1 hour, 25 minutes
甘肃 平凉 泾川县 - 甘肃 平凉 泾川县 徒步 ,全程 27.2 公里
难度级别:简单
累计上升:86米,累计下降:35米 (详细)
海拔最低: 986米,最高: 1116米,
最高速度:80.0公里每小时
路线强度:2.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(36)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:35° 22' 9.44" N, 经度:107° 24' 46.4" E 时间:2024-5-15 14:40
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