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永宁江绿道（永宁公园-江北公园-官河-西江）
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老林徒步
- 于 2024-05-16 07:26 出发,历时 4 hours, 3 minutes
- 浙江 台州 黄岩区 - 浙江 台州 黄岩区 徒步 ，全程 21.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：121米，累计下降：120米 (详细)
- 海拔最低： 6米，最高： 26米,
- 最高速度：11.1公里每小时
- 路线强度：1.6
- 小编提示：无
永宁江中心绿道与城区官河，西江绿道半马路程，绿树成荫景色美，徒步休闲的好去处。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
