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百草畔 百瑞谷 百花山 老龙窝穿越

凡律

5 / 5 (3人评过)
于 2024-05-18 09:49 出发,历时 9 hours, 53 minutes
北京 房山区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 31.8 公里
难度级别：难
累计上升：1711米，累计下降：2282米 (详细)
海拔最低： 571米，最高： 2009米,
最高速度：19.7公里每小时
路线强度：5.0
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 47' 56.66" N, 经度:115° 33' 13.28" E 时间：2024-5-18 10:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 1.39" N, 经度:115° 33' 19.86" E 时间：2024-5-18 10:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 11.84" N, 经度:115° 33' 29.62" E 时间：2024-5-18 10:42
收藏[1] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 26.74" N, 经度:115° 33' 37.35" E 时间：2024-5-18 10:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 35.32" N, 经度:115° 33' 40.29" E 时间：2024-5-18 11:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 35.63" N, 经度:115° 33' 40.6" E 时间：2024-5-18 11:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 44.61" N, 经度:115° 33' 47.86" E 时间：2024-5-18 11:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 38.94" N, 经度:115° 34' 7.56" E 时间：2024-5-18 11:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 43.89" N, 经度:115° 34' 41.64" E 时间：2024-5-18 11:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 44.77" N, 经度:115° 34' 50.62" E 时间：2024-5-18 11:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 48' 44.77" N, 经度:115° 34' 50.62" E 时间：2024-5-18 11:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 49' 9.03" N, 经度:115° 35' 19.22" E 时间：2024-5-18 12:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 49' 17.05" N, 经度:115° 35' 33.12" E 时间：2024-5-18 12:11
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 50' 21.37" N, 经度:115° 36' 4.44" E 时间：2024-5-18 12:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 52' 12.87" N, 经度:115° 37' 55.2" E 时间：2024-5-18 14:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 52' 12.87" N, 经度:115° 37' 55.2" E 时间：2024-5-18 14:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 52' 28.48" N, 经度:115° 38' 21.61" E 时间：2024-5-18 14:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 52' 28.48" N, 经度:115° 38' 21.61" E 时间：2024-5-18 14:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 52' 28.28" N, 经度:115° 38' 26.32" E 时间：2024-5-18 15:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 52' 37.18" N, 经度:115° 38' 42.45" E 时间：2024-5-18 15:08
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