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380 西埠头～阳台山公园～北安河

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于 2024-05-21 10:19 出发,历时 2 hours, 8 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 4.7 公里
难度级别：简单
累计上升：97米，累计下降：90米 (详细)
海拔最低： 40米，最高： 124米,
最高速度：8.0公里每小时
路线强度：0.7
小编提示：无
半天闲逛。草场向西走，经过一个体育学院里面传出练习的声音；从公路去阳台山公园，看了看乐鹰大哥的逃票点，想从大门走出没想到公园闭园了，铁将军把门不能出，从公共厕所后面跳了出来；最后到机场附近坐专99路。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(17)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 42.77" N, 经度:116° 06' 32.1" E 时间：2024-5-21 10:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 45.19" N, 经度:116° 06' 27.85" E 时间：2024-5-21 10:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 45.26" N, 经度:116° 06' 23.86" E 时间：2024-5-21 10:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 45.26" N, 经度:116° 06' 10.04" E 时间：2024-5-21 10:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 45.29" N, 经度:116° 06' 9.52" E 时间：2024-5-21 10:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 29.23" N, 经度:116° 06' 6.49" E 时间：2024-5-21 10:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 25.33" N, 经度:116° 06' 5.37" E 时间：2024-5-21 11:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 16.89" N, 经度:116° 06' 6.78" E 时间：2024-5-21 11:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 8.48" N, 经度:116° 05' 56.25" E 时间：2024-5-21 11:25
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 2.51" N, 经度:116° 05' 51.71" E 时间：2024-5-21 11:30
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