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门头沟城子北-林美小道-广化寺-九龙山-崇化寺-清水禅寺-城子北
门头沟城子北-林美小道-广化寺-九龙山-崇化寺-清水禅寺-城子北
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于 2023-05-26 08:00 出发,历时 1 year
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北京 北京市区 - 北京 北京市区
登山
,全程 1.1 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:0米,累计下降:0米
(详细)
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海拔最低: 114米,最高: 168米,
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最高速度:0公里每小时
- 路线强度:0.4
- 小编提示:无
全程大部分都是成熟栈道,只是广化寺边上因去年洪水冲毁了古道,好在在河道工地上走一段就又会走上正路。上九龙山的路有些路段较陡,但总体都很好走。轨迹时间等都出了问题,照片也只能上传很少。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。