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20240526三峰

北极熊1

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于 2024-05-26 07:53 出发,历时 8 hours, 53 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 24.2 公里
难度级别:简单
累计上升:1786米,累计下降:1801米 (详细)
海拔最低: 66米,最高: 1281米,
最高速度:15.6公里每小时
路线强度:3.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(44)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 03' 5.09" N, 经度:116° 06' 2.48" E 时间:2024-5-26 08:03
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 03' 48.57" N, 经度:116° 03' 41.03" E 时间:2024-5-26 10:03
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