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行走在峨眉山(后穿前)

有地的农民

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于 2013-07-19 22:57 出发,历时 1 day, 15 hours
四川 乐山 峨眉山市 - 四川 乐山 峨眉山市 徒步 ,全程 86.0 公里
难度级别:简单
累计上升:3086米,累计下降:3125米 (详细)
海拔最低: 479米,最高: 3101米,
最高速度:92.5公里每小时
路线强度:16.5
峨眉后山穿前山具体行走线路 : 第一天:成都—峨眉山市—龙池镇—观音河(向导家宿营,海拔1400米)。第二天:向导家—核桃坪—万佛顶(海拔3099米,宿营万佛顶)。第三天:万佛顶—金顶—接引殿—雷洞坪(坐观光车)—报国寺车站—峨眉山市—成都。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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