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JEEP穿越三江并流核心区：罗古箐-大羊场-黎光-黎明老君山

19号仓库摄影大师小@sina

5 / 5 (2人评过)
于 2013-07-19 11:49 出发,历时 4 hours, 25 minutes
云南 怒江 兰坪县 - 云南 丽江 玉龙县 越野跑 ，全程 24.1 公里
难度级别：难
累计上升：159米，累计下降：1049米 (详细)
海拔最低： 2269米，最高： 3291米,
最高速度：51.4公里每小时
路线强度：2.4
轨迹为 大羊场至黎光
详细路况：越野E族帖子 JEEP 穿越三井并流核心区

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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