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水泉沟-旺泉峪大桥-黑龙潭-水长城-香屯

枫情漫天

4.9 / 5 (7人评过)
于 2011-03-20 09:38 出发,历时 5 hours, 24 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 12.9 公里
难度级别：简单
累计上升：514米，累计下降：414米 (详细)
海拔最低： 193米，最高： 487米,
最高速度：66.5公里每小时
路线强度：1.2
水泉沟-旺泉峪大桥-黑龙潭-水长城-香屯

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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