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涧沟村~阳台山~庙洼小环
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水土徐徐
- 于 2015-12-06 10:43 出发,历时 4 hours, 18 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 观光旅行 ，全程 9.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：564米，累计下降：590米 (详细)
- 海拔最低： 742米，最高： 1288米,
- 最高速度：26.4公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
还是早上892去下午回。昨天试验了妙峰山西半圈环，今天试验阳台山东半圈，结果拍照吃饭用去时间外，还剩1小时多。且都是休闲走。证明如果公交来回，涧沟村起点，穿妙峰山阳台山庙洼环线弱13公里是完全能在5小时内完成的。也就是说公交当天完成大西山主峰环线。当然，前提是不要像我这种摄影爱好者就行。中间还可以半小时吃饭。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(19)
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此处下坡有点陡，上来不好发现，是阳台山第二观景台西北约70米
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公路取土造成边坡不稳定，应该来修一修了，迟早会坏。
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此处切入环山路，然后再右行10米继续下切。
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路口一家子很不幸，车子滑到前面的山沟里去了（我没有拍，不道德，人都没事，在联系拖车）
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