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五台山大朝台
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行者suntime
- 于 2024-06-08 04:04 出发,历时 1 day, 16 hours
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 徒步 ，全程 76.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：3704米，累计下降：3692米 (详细)
- 海拔最低： 1476米，最高： 3048米,
- 最高速度：20.1公里每小时
- 路线强度：15.1
- 小编提示：无
本人推荐大朝台的最佳轨迹。
第一天鸿门岩～东台～华坪垭口～护银沟～佛母洞～金灯寺。凌晨四点左右从鸿门岩出发，登顶东台正好看日出。晚上宿金灯寺，很干净，斋饭也不错。
第二天金灯寺～南台～金阁寺～狮子窝～吉祥寺～西台，晚上宿法雷寺。住宿条件一般，斋饭不错，上厕所有点不方便。转天早晨5：50过斋，完整体验了非常有仪式感的早斋。
吉祥寺至西台垭口段走的小路，沿公路平切更省力些，只是有时跟着车屁股吃土太烦人。
第三天法雷寺～中台演教寺～澡浴池～北台灵应寺～鸿门岩。台顶风大，注意防寒。
难得的好天气，全程非常顺利。台顶气候多变，第二、三天近旁均有短时大雷雨，菩萨护佑，一点也没遭受淋漓之苦，朝台圆满。
修行无止境，精进勿懈怠
第一天鸿门岩～东台～华坪垭口～护银沟～佛母洞～金灯寺。凌晨四点左右从鸿门岩出发，登顶东台正好看日出。晚上宿金灯寺，很干净，斋饭也不错。
第二天金灯寺～南台～金阁寺～狮子窝～吉祥寺～西台，晚上宿法雷寺。住宿条件一般，斋饭不错，上厕所有点不方便。转天早晨5：50过斋，完整体验了非常有仪式感的早斋。
吉祥寺至西台垭口段走的小路，沿公路平切更省力些，只是有时跟着车屁股吃土太烦人。
第三天法雷寺～中台演教寺～澡浴池～北台灵应寺～鸿门岩。台顶风大，注意防寒。
难得的好天气，全程非常顺利。台顶气候多变，第二、三天近旁均有短时大雷雨，菩萨护佑，一点也没遭受淋漓之苦，朝台圆满。
修行无止境，精进勿懈怠
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论12条
👍👍👍
不知道华坪的大爷还在不在
佛母洞至 金灯寺这里，出山有查票吗
有查票的，但没拦我们，没查我们的票
金阁寺到狮子窝这段也是走的小路吗？当时我们走的右边大路，一路吃土，没找到小路
走左侧山脊，也是大路，但不用吃土
请问南台到金灯寺有多少公里？
没多远，也就2公里多一点
你这有点远，看我的轨迹全程66公里用时23个小时
👍🏻👍🏻👍🏻
大侠，想问寺庙可以住？要预定还是花钱住？
一般寺庙都可以挂单，说是随缘，钱是必须的。旺季床位紧张，最好提前预约