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上周村-黄泥岭古道-白岩山风车公路-菩提岭古道-雁村环线

雨轩575

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于 2024-05-25 08:49 出发,历时 5 hours, 2 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ,全程 11.0 公里
难度级别:简单
累计上升:510米,累计下降:512米 (详细)
海拔最低: 77米,最高: 546米,
最高速度:9.8公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(19)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 38' 23.31" N, 经度:121° 39' 39.78" E 时间:2024-5-25 09:04
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 38' 10.41" N, 经度:121° 39' 52.02" E 时间:2024-5-25 09:15
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 37' 21.03" N, 经度:121° 38' 57.95" E 时间:2024-5-25 10:50
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