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徒步年保玉则第二天

英姑

4.7 / 5 (3人评过)
于 2013-07-18 11:20 出发,历时 5 hours, 6 minutes
青海 果洛 久治县 - 青海 果洛 久治县 徒步 ,全程 6.0 公里
难度级别:
累计上升:259米,累计下降:36米 (详细)
海拔最低: 3968米,最高: 4203米,
最高速度:18.4公里每小时
路线强度:0.7
过了仙女湖和妖女湖之间的河才开手机,今天的路相对轻松点,因翻垭口时间来不及就在垭口下扎营了,6-7公里路,用时6小时.一路遍地花海,下午观年保主峰最佳视角!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

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