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澄深村-虾脖尖环线

无痕

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于 2015-12-13 09:06 出发,历时 7 hours, 5 minutes
浙江 宁波 宁海县 - 浙江 宁波 宁海县 登山 ,全程 15.7 公里
难度级别:一般
累计上升:962米,累计下降:903米 (详细)
海拔最低: 423米,最高: 963米,
最高速度:18.7公里每小时
路线强度:1.4
小编提示:
轨迹明显,阴雨天气看不出啥风景。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2015-12-18 12:59

    不错,收下了。

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