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东方楚梦
- 于 2015-12-19 03:41 出发,历时 14 hours, 46 minutes
- 浙江 杭州 临安市 - 浙江 杭州 临安市 登山 ，全程 34.2 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：2828米，累计下降：3546米 (详细)
- 海拔最低： 296米，最高： 1593米,
- 最高速度：12.5公里每小时
- 路线强度：7.6
- 小编提示：无
一日七尖穿越
2015年12月19日，我们湖州十一名驴友组织了一次天目山东西天目七尖一日穿越活动，取得圆满成功，成绩良好。现将活动的经过和活动前后的一些思考记录下来，为以后有兴趣的朋友们组织这种活动用作参考。
七尖穿越是多年来相当成熟的户外线路，而一日七尖穿越则号称华东三大虐线之一，与一日千八，一日武功一起，列第二位！它位于浙江省临安，安吉，安徽省的宁国交界区域，属天目山脉。穿越里程36公里左右，也有老百姓说75公里的，根据我们本次轨迹显示是34公里左右，这里是卫星平面投影距离，与平常理解有所不同，同时起始点也有所不同，所以有各个版也就不奇怪，我们的这次也可以说是七尖穿越完整版了。
爬山线路及安排：西天目仙人顶（1505M）—龙王山顶峰（1587M）—药王峰（1551M）—千亩峰（1550M）—桐杭岗（1506M）—仰天坪（1248M）—东天目大仙顶（1479M）七座山峰，登山途径防火道，灌木丛,箭竹林,石林等山路。因为路线成熟，路迹好认，只要你懂六只脚轨迹、GPS的使用就不会难走，整个路线难度不大，安全系数高，甚至因为近年来杭州市磨方组织狂野七尖跑（50公里）比赛活动，路上设置很多路标，因此大多路路段很好认也很好走的，所以这里不再累述。
七尖路线选择：可以由西向东（上升2700米，下降3500米），起始点一般设在门大线大树王景区附近，也就是门大线盘山公路与仙人顶下面防火道交叉处，这样走起始海拨高（1100米左右），对驴友体能要求低一点，但在东天目结束前古道下台阶多，容易损伤膝盖，终点在东天目的梅家村梅家头自然村；当然也可以反向由东向西穿越（上升3500米，下降2700米），它的特点是起始点海拨低，上升多，对体能要求更高，但避免台阶下坡！本次线路选择上考虑到十一人的团队人不算少，虽然大多数比较强，但还是有参差不齐的，为确保整个队伍穿越成功，考虑再三还是决定由西往东穿越！大树王景区附近门大线与防火道交叉口为起始点，梅家头为终点！
行程安排：以往我们组织一日穿越活动，往往前天晚上出发连夜爬山或者早上很早出发到目的地马上开始爬山，这样的好处是节约时间与费用，但人比较累，体能要求更高，一日七尖穿越毕竟强度大，所以还是决定头天晚上晚饭后七点钟出发，到农家休息一下再开始穿越活动。18日晚上七点，我们一行十一人整时从市区出以，经二小时零几分行驶于9时10分前到达东天目梅家村农家，多数队员马上休息，领队们与农家商量好第二天事宜（包括凌晨早餐，结束后的晚餐等），交待驾驶员有关事项（第二天凌晨送我们到出发地，准备接应可能的下撤等），然后也抓紧睡觉休息，晚上十点前可以睡下。第二天凌晨二时三十分，我们叫早大家起来，用半小时准备工作完成，包括吃少量早点，我们让农家准备了粥，每人两个鸡蛋，三十个肉包子是我们自己带去的，早上热一下就可食用，吃不下或者不想吃则带车上或者路上吃。凌晨三时我们上车向西天目出发，这个东天目到西天目连接线大约为25公里左右，因为晚上没有人也没有什么车，路上还是比较快的，经过大约30—35分钟，我们顺利到达出发地点，下车整理背包，头灯等就马上开始爬山，此时是凌晨三时四十分左右，比较计划三时五十分提前了十分钟出发！因此大多数轨迹记录开始时间为3 时40分左右。
住宿安排：我们开始也有多种想法，比如先到西天目找个农家，这样凌晨起来上山就近，也可以多休息半小到一小时，但这种安排，第二天结束时驾驶员必须去终点接，这也不是什么大问题，只是辛苦驾驶员，但晚上先队下山后仍然无法回农工家休息，要在车上等后面队员到齐才能一起返回！所以住宿还是选择在东天目终点梅家头更为合理，况且大家一大早起，吃了早点，马上出发，车上有半小时缓冲过度也很必要，时间也不紧张！对驾驶员也好，也只有动一次车！还有东天目离我们近些，第一天到达与第二晚上回家都要快半小时间左右，不走回头路节约时间。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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交通工具选择：因为组织这种几乎极限穿越活动，不可能是三四十人的大队伍，本次十一人已经不算少了，所以我们选了十四座的奔驰小巴车，这样大小的车进入县道乡村公路以及东西天目连接线盘山公路比较方面安全！避免路线上通行障碍麻烦。
天气与时间的选择：这种极限穿越活动一定是避免在夏季高温季节组织，一般在春秋或者冬天进行，根据以往的经验，最高温度不要超过十五度为宜，我们这次山下最高温度10度左右，最低温度在1—2度左右，山上最低在-5度左右。当天天气预报是阴、微风，前面三天连续都是晴天，所以我们决定成行。雨雪天气，或者刚雨雪初晴肯定也是不能选择的！事后证明我们的路绝大部分是很好走的，只有少数阳面下坡地面冻土化了有点打滑，对行走不利。在冬天天气冷，大风天也是不合适的。
食品与饮用水的安排：早上起来有出发前农家供应的粥和鸡蛋，还是自带的肉包子，早上六七点钟要求队员自带适量第二早餐，上午9点半后在千亩田农家乐进行中餐，下午再加自带一餐路餐，结束后下来梅家村农家FB，这样食品无需太多，饮用水方面由于我们在冬天低温天进行，两头还在夜间行进，出汗会少，上午要求带500ML一瓶，下午带500ML二瓶，并根据个人情况适当增加，最好要求保温热水，千亩田农家乐饮用水与食品都有补充，后来多少人还是带太多，这种方案安排不必过多携带，可以减轻负重。
装备与着装要求：这次登山活动的装备与着装与平常登山无二，但对头灯的要求作了严格的要求，如果灯具出现问题，则行走就很麻烦，不安全还要影响速度，还有保暖服装必须带好，做到热脱下，冷穿上。其他就不用强调了！
意外状况下的下撤按排：整个线路上可供出现意外情况的下撤线路是很多的，我们这次活动安排了四条，一是龙王山绝望坡下来，从水碓塘下撤到门大线，可由驾驶员接回；二是在东关岗林场保护站到平溪路口前决定，可以沿深王线下撤，此处可以叫车辆接走返回；三是到檀树岗下撤到东关村，由驾驶员接回农家；四是在郜岭头附近，也可以下撤到东关村，同样由驾驶员接回农家；再往下就必须坚持走完了，当然我们这次全部没有用到！
穿越过程：本次穿越过程是十分顺利的，凌晨三时四十分开始从防火道向上爬西天目第一尖仙人顶，原计划一小时，我们用时46分，虽然夜间向上爬坡，但由于泥巴冻结了，路好走，大家在仙人顶气象站房屋顶合影后向龙王山峰进发，这里我认为不应当快，一小时是合理的，毕竟大家起来不久吃了早点，下车马上爬上坡，不宜太快，让全体队员适应热身很重要，以后的领队要撑握好！
过了仙人顶是下坡是丛林小道，不久又重回防火道，走不久向右进入古道丛林向第二尖龙王山峰，我们到达龙王山顶峰才六点多一点，由于天气预报是阴天，没有很好规划看日出，我们走的快，提前到达，而当天日出时间在六点五十分左右，所以实际等待38分钟，清晨龙王山顶是非常的冷，差点紧持不住，但意想不到的是给我们一个完美的日出，非常壮观，小伙伴们都疯了，拼命拍照，都忘记赶路。以后的组织者如果计划看日出，那就结合当天日出时，合理规划路程时间。
龙王山顶看日出整个上午就在防火道较好的路况、天气条件下行进，心情很好，下绝望坡，爬牛屎坡，很快到第三尖药王峰，上第四尖千亩峰，前队在九点二十分左右到达千亩田农家乐，由于我们事先电话定了午餐，稍等后队人员到了就能吃中饭，就餐基本控制在30分钟，十点不到已经全部离开千亩田往东关岗保护站，然后就是爬第五尖桐杭岗，到达深王线的工棚处是中午十一时二十三分，这以前过来的五尖是整个线路的精华部分，不但路好走而且风景最美，如果不走全程，走走前面的四尖、五尖是不错的选择。过了深王线公路，就要爬茅草山，因为现在的户外队伍都是从茅草山的两边绕过，所以从茅草山顶走实际上并不好走，下坡更难，下到檀树岗机耕路就完成了一半路程了，此时大约十二时二十七分。过了檀树岗就从小路向第六尖仰天坪前进，过了仰天坪又是防火道，到大高岭，沿途没有人要求下撤，几个撤路口已经路过。在大高岭防火道的尽头我们停下来补充了一些食物，吃了一东西。然后进入丛林，向椅子坪，仙人台进发，过了仙人台就可以仰望并爬第七尖东天目大仙顶了，队伍到达爬椅子坪附近个别队员出员体力减弱，后队速度降了下来，时间也下午四、五点了，整个下午是阴天，到了大仙顶附近天空飘下了零星雪花，真是龙王山顶金光明灿烂，大仙顶上雪花飘零！由于后队等待体能恢复，所以在上大仙顶前前队浪费了近三、四十分钟，下午五点全部过了大仙顶，但本想在大仙顶来一张大合影计划落空。接下来就是一路下坡，从东天目景区下山，连续下降1200米左右，后面的几公里古道台阶小伙伴走的很是艰苦。最后一名队员在晚上19时间12分结束，一日七尖穿越活动圆满成功，整个团队历时十五小时三十二分。
参加队员：白开水（本驴，走过全程七尖，无数次上龙王山）、远山（强驴新星）、愚夫（强驴，无数次七尖，狂野七尖53公里十一小时三十分，走过并完成一日千八）、丫头（女，女神走过并完成一日七尖，一日千八）、拉哥（走过并完成一日千八）、玉米他爸、青雨、狗剩、想你的日子（女）、梦想天空（女）、盼盼（女）等。
有关费用：车辆包车费2200元，驾驶员补贴费100元，农家乐住宿费每位40元，早餐每位6元，杨大包子30元，千亩田午餐费500元，晚餐远山伙伴请客500元左右，其他队员实际每位收了300元。
其他事项：住宿农家，东天目梅家村梅家头81号，老板娘手机号码：13588403417；座机电话：0571-63796355；老板女儿手机号码：13758159377。还是大学生，很漂亮的哦！这里替她们宣传一下，但她家大的队伍住不下，好在附近农家乐不少！
贴主很用心，我们很享受
感谢帖主给我们带来了美好的体验、难忘的回忆！
谢谢盟主辛苦，让俺实现七尖梦想，明年向往一日千八，盟主带上俺一起努力完美千八噢!
感谢贴主，有你真好！
感谢贴主用心，有你真好，让我实现梦想，对自己更加有信心，好享受七尖的回忆
由于我的行程帖子文件太大，放不上去了，只好采用分段方法放在评论里了，大家能够看明白就好了，脚印照片也不加上去了，这方面的照片资料反正很多。七尖线路有各种走法，希望我们的能给想走一日七尖的驴友一些参考，谢谢大家！更谢谢同行驴友！
好线路，谢谢分享！
只是赶路l，留点时间看看风景啊，不过还是膜拜一下
踩点，留印
感谢贴主，正好用上
好线路，谢谢分享！