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意大利~瑞士~法国

11路军

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于 2015-12-08 14:56 出发,历时 6 days, 23 hours
意大利 - 法国 观光旅行 ,全程 2111.9 公里
难度级别:简单
累计上升:10996米,累计下降:9574米 (详细)
海拔最低: -31米,最高: 1775米,
最高速度:120.9公里每小时
路线强度:2675.1
小编提示:
11路军博客
环球旅行:意大利-瑞士-法国(2015.12.7--2015.12.16)
博客地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_a6c678d10102wacr.html

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论3条
  • 评论发表于: 2015-12-21 10:30

    这一趟够远的~~~

  • 评论发表于: 2015-12-21 16:00

    我SAI,外国的长城怎么样啊?发个PP瞧瞧嘿嘿

  • 评论发表于: 2015-12-22 20:51

    哈哈,都是城堡啊,高大上啊。

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