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五台山五台顺穿朝台

独欢

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于 2015-12-16 12:26 出发,历时 2 days, 5 hours
山西 忻州 五台县 - 山西 忻州 繁峙县 徒步 ,全程 63.2 公里
难度级别:简单
累计上升:3136米,累计下降:1644米 (详细)
海拔最低: 1305米,最高: 3042米,
最高速度:43.0公里每小时
路线强度:10.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[203] 下载图片 纬度:38° 53' 30.38" N, 经度:113° 39' 36.12" E 时间:2015-12-16 12:26
收藏[2] 评论[0] 浏览[212] 下载图片 纬度:38° 55' 22.05" N, 经度:113° 37' 3.02" E 时间:2015-12-16 15:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[185] 下载图片 纬度:38° 55' 28.64" N, 经度:113° 32' 7.88" E 时间:2015-12-17 09:34
收藏[2] 评论[0] 浏览[163] 下载图片 纬度:38° 55' 22.93" N, 经度:113° 32' 2.48" E 时间:2015-12-17 09:45
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