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7.10下午

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于 2024-07-10 15:54 出发,历时 3 hours, 42 minutes
云南 红河 开远市 - 云南 红河 开远市 徒步 ,全程 6.3 公里
难度级别:简单
累计上升:130米,累计下降:132米 (详细)
海拔最低: 1012米,最高: 1066米,
最高速度:12.2公里每小时
路线强度:0.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(80)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 42' 53.97" N, 经度:103° 14' 54.37" E 时间:2024-7-10 16:07
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