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冈仁波齐转山

绿杨晓寒

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于 2024-07-31 09:39 出发,历时 18 hours, 16 minutes
西藏 阿里 普兰县 - 西藏 阿里 普兰县 徒步 ,全程 38.2 公里
难度级别:专家级
累计上升:1202米,累计下降:1062米 (详细)
海拔最低: 4667米,最高: 5644米,
最高速度:277.7公里每小时
路线强度:4.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(68)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 58' 41.55" N, 经度:81° 17' 1.45" E 时间:2024-7-31 09:40
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 58' 52.18" N, 经度:81° 16' 32.64" E 时间:2024-7-31 10:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 59' 34.28" N, 经度:81° 15' 35.66" E 时间:2024-7-31 10:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 59' 37.43" N, 经度:81° 15' 30.1" E 时间:2024-7-31 10:54
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 00' 52.19" N, 经度:81° 15' 33.65" E 时间:2024-7-31 11:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 01' 19.29" N, 经度:81° 15' 46.97" E 时间:2024-7-31 12:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 02' 18.8" N, 经度:81° 16' 30.77" E 时间:2024-7-31 13:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 02' 26.93" N, 经度:81° 16' 34.83" E 时间:2024-7-31 13:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 02' 35.54" N, 经度:81° 16' 37.65" E 时间:2024-7-31 14:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 03' 36.09" N, 经度:81° 16' 52.9" E 时间:2024-7-31 14:44
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 04' 23.5" N, 经度:81° 16' 55.74" E 时间:2024-7-31 15:30
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 04' 43.69" N, 经度:81° 17' 3.86" E 时间:2024-7-31 15:55
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 05' 27.8" N, 经度:81° 17' 25.67" E 时间:2024-7-31 18:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 05' 35.09" N, 经度:81° 17' 33.57" E 时间:2024-7-31 18:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 06' 12.23" N, 经度:81° 18' 42.8" E 时间:2024-7-31 19:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:31° 06' 14.88" N, 经度:81° 18' 55.86" E 时间:2024-7-31 19:13
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