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跑泉厂村-北驼梁-天生桥景区(往返)-辽道背村-瓦窑村

黑白子

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于 2013-08-04 05:49 出发,历时 8 hours, 59 minutes
山西 忻州 五台县 - 河北 保定 阜平县 登山 ,全程 25.4 公里
难度级别:简单
累计上升:1542米,累计下降:1887米 (详细)
海拔最低: 1082米,最高: 2142米,
最高速度:26.4公里每小时
路线强度:3.7
从辽道背村到瓦窑村正在修路,可坐农用车。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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