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西金河口-中东山脊-东沟穿越gps轨迹

木吉他

4.5 / 5 (4人评过)
于 2009-07-07 10:19 出发,历时 11 hours, 3 minutes
河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 登山 ,全程 23.0 公里
难度级别:简单
累计上升:1701米,累计下降:1741米 (详细)
海拔最低: 1127米,最高: 2868米,
最高速度:8公里每小时
路线强度:3.5
强度:全程1.5+级 垂直上升1700米
行程:西金河口-西沟-中东山脊-东台-东沟出
周五晚上:7:00出发,12点左右到西金河口 周五晚上住宿西金河口。
周六早上6:00起床: 下午15:00西沟2400扎营。
周日:早上6:00起床 9:00到中东山脊。 12:00东台 17:00出东沟

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[777] 下载图片 纬度:39° 56' 7.74" N, 经度:114° 58' 44.46" E 时间:2009-7-7 11:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[633] 下载图片 纬度:39° 55' 44.58" N, 经度:115° 00' 41.7" E 时间:2009-7-7 12:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[589] 下载图片 纬度:39° 57' 36.9" N, 经度:115° 02' 51.9" E 时间:2009-7-7 18:17
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收藏[0] 评论[0] 浏览[823] 下载图片 纬度:40° 00' 11.52" N, 经度:115° 01' 38.82" E 时间:2009-7-7 21:01
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