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七道沟--云蒙山--豪宅--天仙瀑

凡星一点

5 / 5 (3人评过)
于 2011-04-16 09:18 出发,历时 8 hours, 28 minutes
北京 怀柔区 - 北京 密云县 登山 ，全程 19.2 公里
难度级别：简单
累计上升：1095米，累计下降：1249米 (详细)
海拔最低： 279米，最高： 1398米,
最高速度：94.6公里每小时
路线强度：3.1
登山·穿越

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

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