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【长城接龙】古北口-蟠龙山-金山岭-司马台

青鸟户外

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于 2016-01-10 09:36 出发,历时 8 hours, 21 minutes
北京 密云县 - 河北 承德 滦平县 登山 ,全程 16.2 公里
难度级别:简单
累计上升:826米,累计下降:742米 (详细)
海拔最低: 210米,最高: 592米,
最高速度:18.3公里每小时
路线强度:1.4

青鸟户外QQ群:372266015,加群暗号:丸子,每周活动在群公告,欢迎关注微信公众号“青鸟户外” 。

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强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[1] 评论[0] 浏览[222] 下载图片 纬度:40° 41' 31.27" N, 经度:117° 10' 17.56" E 时间:2016-1-10 10:14
收藏[1] 评论[0] 浏览[236] 下载图片 纬度:40° 41' 32.58" N, 经度:117° 10' 23.65" E 时间:2016-1-10 10:18
收藏[1] 评论[0] 浏览[222] 下载图片 纬度:40° 41' 39.32" N, 经度:117° 10' 32.08" E 时间:2016-1-10 10:26
收藏[1] 评论[0] 浏览[141] 下载图片 纬度:40° 41' 39.59" N, 经度:117° 11' 7.16" E 时间:2016-1-10 10:59
收藏[1] 评论[0] 浏览[155] 下载图片 纬度:40° 41' 37.54" N, 经度:117° 11' 47.36" E 时间:2016-1-10 11:21
收藏[4] 评论[0] 浏览[170] 下载图片 纬度:40° 40' 50.74" N, 经度:117° 13' 38.25" E 时间:2016-1-10 13:52
收藏[3] 评论[0] 浏览[162] 下载图片 纬度:40° 39' 45.13" N, 经度:117° 16' 23.35" E 时间:2016-1-10 17:17
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