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白桦林1
- 于 2016-01-13 08:42 出发,历时 7 hours, 27 minutes
- 浙江 杭州 临安市 - 浙江 杭州 临安市 登山 ，全程 14.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1028米，累计下降：938米 (详细)
- 海拔最低： 834米，最高： 1586米,
- 最高速度：11.3公里每小时
- 路线强度：2.1
从水碓塘开始登山，沿防火道至龙王山顶，穿越天龙古道至西天目山，沿防火道下山，回到水碓塘。龙王山踏雪、赏雾淞： http://xianghu.xsnet.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=806070
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
楼主辛苦，谢谢分享