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秦皇岛昌黎凤凰山/空中草原/八仙台/葡萄沟环穿

上善若水Wshij

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于 2024-09-07 09:29 出发,历时 6 hours, 8 minutes
河北 秦皇岛 昌黎县 - 河北 秦皇岛 昌黎县 登山 ，全程 5.8 公里
难度级别：难
累计上升：428米，累计下降：407米 (详细)
海拔最低： 39米，最高： 380米,
最高速度：8.6公里每小时
路线强度：0.8
小编提示：无
凤凰山主峰较难！对攀爬能力要求高！个别处最好用绳索保护！过了凤凰山主峰就没难度了，经空中草原，由八仙台登山步道下山到达葡萄沟，这个季节可以摘买葡萄。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(176)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 19.43" N, 经度:119° 05' 44.22" E 时间：2024-9-7 09:30
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 19.69" N, 经度:119° 05' 42.92" E 时间：2024-9-7 09:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 21.76" N, 经度:119° 05' 33.83" E 时间：2024-9-7 09:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 21.76" N, 经度:119° 05' 33.83" E 时间：2024-9-7 09:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 22.88" N, 经度:119° 05' 35.78" E 时间：2024-9-7 09:44
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 23.88" N, 经度:119° 05' 37.35" E 时间：2024-9-7 09:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 24.08" N, 经度:119° 05' 37.74" E 时间：2024-9-7 09:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 24.38" N, 经度:119° 05' 37.58" E 时间：2024-9-7 09:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 24.63" N, 经度:119° 05' 37.85" E 时间：2024-9-7 09:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 24.91" N, 经度:119° 05' 38.1" E 时间：2024-9-7 09:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 25.21" N, 经度:119° 05' 38.32" E 时间：2024-9-7 09:58
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