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【九天揽月】大环线

卡卡西(kakaxi)

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于 2024-09-07 06:02 出发,历时 10 hours, 24 minutes
浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 西湖区 徒步 ,全程 28.6 公里
难度级别:简单
累计上升:2246米,累计下降:2247米 (详细)
海拔最低: 30米,最高: 413米,
最高速度:13.7公里每小时
路线强度:6.0
小编提示:
走九天揽月,迎中秋佳节!
干饭壮、干饭徐、干饭卡卡,
出师三人,成功揽月!
…………………………………………………………
【九天】天下第一财神庙、小西天、中天竺、天喜山、上天竺、天外第一桥、天门山(天竺山)、天竹山、天马山
【揽月】月桂峰
趣味拉满的路线,感谢杭州大佬们路线规划,向大佬致敬!
…………………………………………………………
九天揽月 九上九下 全程好路
慢走休闲 36度热爱 要趁热爬
…………………………………………………………
【路线概况】
①全程路况较好,路迹明显,无野路;部分路口寻迹需仔细,岔路多易走错;
②除地面道路及少段石阶步道(见脚印138标注-红框4个部分为石阶步道),其余均为土路;
③8k左右,至上天竺的下坡,前段为沙土路,易屁降需注意;
④天外第一桥→天门山(9-10k)/小牙坞→庙坞山(11-12k),两段土路全是枯叶堆积,两段爬坡相对不算好走;
⑤全程9上9下,爬升下坡连续,强度适中;西湖群山路线通达,方便下撤和偷鸡,量力而行;

注:全程具体路况详见脚印,基本位置皆有标注,清晰可见!

【主要补给】
补给0:0k-起终点
补给1:1.5k-北高峰
补给2:13.5k-梅家坞(梅家坞水果店-平价)
补给3:18.5k-九溪烟树(水5饮料10)
补给4:23.5k-狮峰茶园(临时摊位,黄瓜5饮料10)
注:以上为主要补给点,沿途注意观察,略绕路也有其他点位应可补给!
…………………………………………………………
【补充说明】
①一般大佬们起终为【小牙坞】,自己徒方便且为先爬【天下财神庙】最后【月桂峰】,遂修改出发位置,可自身情况调整,方便即可;
②路况虽好,但路线还是存在一定挑战,建议结伴同行,新手小白慎行;

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(138)

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