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2024-02-03-自驾

sf_pvptvcer

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于 2024-02-03 16:46 出发,历时 7 hours, 24 minutes
西藏 那曲 索县 - 西藏 那曲 索县 自驾车 ,全程 116.0 公里
难度级别:简单
累计上升:2214米,累计下降:2298米 (详细)
海拔最低: 3684米,最高: 4730米,
最高速度:112.4公里每小时
路线强度:18.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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