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笔架山至东岘峰台阶线路

重剑无锋_Leo

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于 2016-02-08 09:01 出发,历时 1 hour, 38 minutes
浙江 金华 东阳市 - 浙江 金华 东阳市 登山 ,全程 4.9 公里
难度级别:一般
累计上升:487米,累计下降:483米 (详细)
海拔最低: 105米,最高: 534米,
最高速度:13.6公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

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  • 自摸

  • N 29.247509 E 120.239583
收藏[0] 评论[0] 浏览[171] 下载图片 纬度:29° 14' 51.03" N, 经度:120° 14' 22.5" E 时间:2016-2-8 09:23
  • 松柏

  • N 29.247509 E 120.239583
收藏[0] 评论[0] 浏览[177] 下载图片 纬度:29° 14' 51.03" N, 经度:120° 14' 22.5" E 时间:2016-2-8 09:25
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