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石砭峪大小瓢沟穿越

开关

3 / 5 (2人评过)
于 2016-02-28 10:27 出发,历时 6 hours, 52 minutes
陕西 西安 长安区 - 陕西 西安 长安区 登山 ，全程 11.7 公里
难度级别：一般
累计上升：758米，累计下降：846米 (详细)
海拔最低： 725米，最高： 1484米,
最高速度：20.3公里每小时
路线强度：1.2
难度一般，从小瓢沟进，大瓢沟出。2月底，沟中积雪依然较厚，翻越山梁时建议套冰爪。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(7)

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