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2024.11.24越众山，越天下，桂云山越野跑

*寒冰*

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于 2024-11-24 06:40 出发,历时 3 hours, 17 minutes
河北 石家庄 鹿泉市 - 河北 石家庄 鹿泉市 登山 ，全程 16.4 公里
难度级别：简单
累计上升：901米，累计下降：903米 (详细)
海拔最低： 202米，最高： 729米,
最高速度：18.1公里每小时
路线强度：1.5
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:38° 09' 7.48" N, 经度:114° 14' 30.5" E 时间：2024-11-24 07:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:38° 09' 9.02" N, 经度:114° 14' 25.78" E 时间：2024-11-24 07:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:38° 09' 9.02" N, 经度:114° 14' 25.78" E 时间：2024-11-24 07:55
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:38° 09' 8.43" N, 经度:114° 14' 21.28" E 时间：2024-11-24 09:15
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:38° 09' 8.43" N, 经度:114° 14' 21.28" E 时间：2024-11-24 09:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:38° 09' 8.43" N, 经度:114° 14' 21.28" E 时间：2024-11-24 09:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:38° 07' 57.82" N, 经度:114° 15' 36.0" E 时间：2024-11-24 09:53
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