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欧先生
- 于 2011-04-23 07:29 出发,历时 10 hours, 20 minutes
- 北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 58.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1651米，累计下降：1692米 (详细)
- 海拔最低： 36米，最高： 1002米,
- 最高速度：79.7公里每小时
- 路线强度：7.0
2011.04.23 星期六 闲着也是闲着 索性带着M-241来到了京郊怀柔县北30公里处的箭扣，据传这里的长城是北京最美的。有句话说，如果想看人多，去八达岭吧，看长城就去箭扣吧。
有了八达岭的惨痛经历后，我来了箭扣。因忘记重新记录轨迹，导致2头都是打车时的轨迹，实际徒步攀山行程只有中间速度最低的那一段。
速度基本上为龟速，行程9小时（8：30～17：30），累计行程14KM，平均海拔1000左右。累计上升及下降估计也约1000米。
完成行程后，收获很多，真的除了感觉长城之美外也似乎体验到了古代中国人的智慧与勇气。
有了八达岭的惨痛经历后，我来了箭扣。因忘记重新记录轨迹，导致2头都是打车时的轨迹，实际徒步攀山行程只有中间速度最低的那一段。
速度基本上为龟速，行程9小时（8：30～17：30），累计行程14KM，平均海拔1000左右。累计上升及下降估计也约1000米。
完成行程后，收获很多，真的除了感觉长城之美外也似乎体验到了古代中国人的智慧与勇气。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论38条
巍峨壮丽，好路线。
值得走走
线路非常棒，很惊险啊！
箭扣雄伟
经典线路啊 好几张跟我的角度和机位都一样 好样的
去年也爬过一次，确实挺惊险的
http://www.foooooot.com/trip/3014/
分享一个
线路非常棒，很惊险啊！
照的漂亮
好！ 赞！
很不错的轨迹！
good line1
果然好线路。
不错嘛，我也去
果然好线路。
谢谢 要主分享~~~~~~~~~~~~~~~~
谢谢楼主强驴分享!
不错啊。。。
支持分享
不错的轨迹
我也想去啊~真刺激！
古代中国人的智慧与勇气
谢谢分享，下载收藏
我也想去啊~真刺激！
感谢分享~~~
谢谢楼主分享！！！
部队发动了咖啡很苦的
123465465
不错的的线路
ayou bucuo o!
很好的线路
楼主辛苦，谢谢分享
楼主辛苦，谢谢分享
不错，感谢楼主分享
谢谢分享！
你太厉害了走了这么远