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九渡--万景仙沟--石猴峰--天池山南沟--前头港--十渡836车站

黑山药hh

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于 2016-03-05 09:16 出发,历时 6 hours, 18 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ,全程 17.5 公里
难度级别:简单
累计上升:983米,累计下降:974米 (详细)
海拔最低: 129米,最高: 643米,
最高速度:18.0公里每小时
路线强度:1.6
小编提示:
景色很美休闲路线成熟。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(17)

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