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测试

浮生一笑

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于 2010-05-14 19:44 出发,历时 19 minutes
湖南 长沙 长沙市区 - 湖南 长沙 长沙市区 Gps作画 ,全程 3.9 公里
难度级别:简单
累计上升:33米,累计下降:50米 (详细)
海拔最低: 21米,最高: 71米,
最高速度:43公里每小时
路线强度:0.6
测试,不错,好玩

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

  • 测试

  • 第一次实用六只脚,体验下
收藏[0] 评论[0] 浏览[477] 下载图片 纬度:28° 13' 17.73" N, 经度:112° 56' 11.13" E 时间:2010-5-14 19:44
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