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上坡：建岙-毛岙（大岙岭古道）-郑家-岭下（寻芝岭古道）环线

上坡

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于 2016-03-19 08:54 出发,历时 6 hours, 9 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 13.5 公里
难度级别：简单
累计上升：665米，累计下降：675米 (详细)
海拔最低： 16米，最高： 471米,
最高速度：66.8公里每小时
路线强度：1.3
小编提示：无
全程路迹清晰，难度不大！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(36)

收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:29° 48' 17.76" N, 经度:121° 20' 38.82" E 时间：2016-3-19 08:55
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收藏[0] 评论[0] 浏览[35] 下载图片 纬度:29° 49' 24.3" N, 经度:121° 19' 52.74" E 时间：2016-3-19 10:12
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