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[Day6] 雅江一亞丁

alanjih

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于 2013-08-09 06:22 出发,历时 19 hours, 14 minutes
四川 甘孜 雅江县 - 四川 甘孜 稻城县 观光旅行 ,全程 304.6 公里
难度级别:非常难
累计上升:4152米,累计下降:3658米 (详细)
海拔最低: 2661米,最高: 4471米,
最高速度:119.3公里每小时
路线强度:83.8
一大早六奌出發,為的就是趕在十奌前通過交管站。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

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  • 理塘

  • 全世界海拔最高的縣城
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