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北仑十三尖

宁波凤凰

5 / 5 (1人评过)
于 2025-01-18 06:20 出发,历时 22 hours, 6 minutes
浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 登山 ,全程 99.1 公里
难度级别:简单
累计上升:6076米,累计下降:6060米 (详细)
海拔最低: -218米,最高: 579米,
最高速度:57.0公里每小时
路线强度:30.9
小编提示:

2025版北仑一百,强度难度都有,中途下撤点有12处,所以安全性非常强。天气冷加上山里部分路段信号不好,有两段掉线了一点,实际距离102公里爬升6500米 。
十三尖以及补给点:起点-万金山-龙角尖-(九峰山网岙景区门口)-笑天龙-九峰之巅-滴水岩-(伏虎将军庙小店)-虎头岭-太白山-(共同村)-天皇脑-东盘山-(昆亭菜场餐馆)-(下阳菜场餐馆)-日头山-双石人山-福泉山-(上车门村)-炮台岗-(河头村)
除了四次补给外全程只在炮台岗之巅,云雩山快登顶处,瑞岩大岭之巅稍事坐下休息大概各1分钟。
一个人爬一天一夜的感觉有点不错,路上三次遇见动物,日头山路边有动物被我惊吓着逃走,又遇见拥有一双蓝色眼睛的不明动物慢慢走动,上福泉山和下炮台岗听到动物鸣啸。看到了万金山的日出和东盘山的日落,白天11小时,夜晚11小时。日落后夜爬了11小时,带了头灯,但是到最后两小时基本无光了,摸黑爬了两个小时,走到最后20公里非常困难,感觉像撞墙了一样。好几个亲们周六天黑时想劝返我,殊不知我就喜欢享受夜爬的感觉,为了节约头灯用电,在休息时关闭头灯独自坐在月光笼罩下的山巅。夜朦胧,月色就是我的心声,出发时设定的目标就是到最后的下坡还能跑,过年前实现心愿了,感恩!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(86)

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