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昌黎三翅山-棒槌山环穿

唐山逆风样哥

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于 2025-01-19 08:18 出发,历时 5 hours, 15 minutes
河北 秦皇岛 昌黎县 - 河北 秦皇岛 昌黎县 登山 ,全程 6.2 公里
难度级别:
累计上升:392米,累计下降:399米 (详细)
海拔最低: 51米,最高: 473米,
最高速度:5.8公里每小时
路线强度:0.8
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(117)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 44.09" N, 经度:119° 06' 22.43" E 时间:2025-1-19 08:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 50.96" N, 经度:119° 06' 36.56" E 时间:2025-1-19 08:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 50.95" N, 经度:119° 06' 37.48" E 时间:2025-1-19 08:26
收藏[1] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 51.7" N, 经度:119° 06' 44.6" E 时间:2025-1-19 08:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 51.58" N, 经度:119° 06' 45.04" E 时间:2025-1-19 08:28
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 50.21" N, 经度:119° 06' 50.15" E 时间:2025-1-19 08:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 46.62" N, 经度:119° 06' 56.96" E 时间:2025-1-19 08:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 45.91" N, 经度:119° 07' 2.86" E 时间:2025-1-19 08:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 46.15" N, 经度:119° 07' 4.79" E 时间:2025-1-19 08:36
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 45' 44.4" N, 经度:119° 07' 17.21" E 时间:2025-1-19 08:43
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