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罗浮山

钟铮

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于 2016-03-26 09:43 出发,历时 1 day, 4 hours
广东 惠州 博罗县 - 广东 惠州 博罗县 登山 ，全程 19.4 公里
难度级别：简单
累计上升：1616米，累计下降：1667米 (详细)
海拔最低： 39米，最高： 1280米,
最高速度：14.8公里每小时
路线强度：3.3
从蓬莱谷山庄出发，走景区上飞云顶

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(156)

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