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遵化香炉台

莲心❤

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于 2016-03-30 11:03 出发,历时 5 hours, 30 minutes
河北 唐山 遵化市 - 河北 唐山 遵化市 登山 ,全程 3.3 公里
难度级别:简单
累计上升:395米,累计下降:409米 (详细)
海拔最低: 153米,最高: 527米,
最高速度:8.4公里每小时
路线强度:0.8
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(12)

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2023-11-21 5:10

    小时候,经常听老人们讲一个传说,那是一个令人想往的地方,长大了,去过几次,当时不知道有六只脚这个记录软件

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