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箭扣东线。

sysy

4.5 / 5 (2人评过)
于 2016-04-09 10:47 出发,历时 6 hours, 38 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 徒步 ,全程 5.4 公里
难度级别:
累计上升:792米,累计下降:724米 (详细)
海拔最低: 232米,最高: 989米,
最高速度:13.1公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[1] 评论[0] 浏览[438] 下载图片 纬度:40° 26' 31.1" N, 经度:116° 31' 46.34" E 时间:2016-4-9 10:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[474] 下载图片 纬度:40° 27' 3.19" N, 经度:116° 31' 38.25" E 时间:2016-4-9 11:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[239] 下载图片 纬度:40° 27' 19.49" N, 经度:116° 31' 28.79" E 时间:2016-4-9 12:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[451] 下载图片 纬度:40° 26' 36.01" N, 经度:116° 32' 1.2" E 时间:2016-4-9 17:26
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