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奉化：西站-长岭村公交站-同山禅寺-西圃岭-中山公园绿道-同山公交站。
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田垟
- 于 2025-04-11 09:53 出发,历时 3 hours, 3 minutes
- 浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 徒步 ，全程 10.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：622米，累计下降：589米 (详细)
- 海拔最低： 23米，最高： 399米,
- 最高速度：9.8公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
环浙步道奉化段第六季自助打卡赛“同山环线”
①到长岭村公交站，可乘222公交车，线路奉化西站→后竺。
②到同山公交站，可乘225公交车，到金海地铁站或溪口公交站。
①到长岭村公交站，可乘222公交车，线路奉化西站→后竺。
②到同山公交站，可乘225公交车，到金海地铁站或溪口公交站。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号