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2025年4月12日周六_08_36–11_46_佛光禅寺→长满沟→紫山→电视塔→佛光禅寺
2025年4月12日周六_08_36–11_46_佛光禅寺→长满沟→紫山→电视塔→佛光禅寺
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于 2025-04-12 17:49 出发,历时 3 hours, 9 minutes
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河北 邯郸 永年县 - 河北 邯郸 永年县
徒步
,全程 9.2 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:565米,累计下降:549米
(详细)
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海拔最低: 160米,最高: 482米,
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最高速度:0公里每小时
- 路线强度:1.0
- 小编提示:无
依然是例行拉练,却行走在大风中……
这一日大风红色预警,
首先感觉是山全绿了,
一路上基本未见人,想着或许人们被预警吓到了不敢出门,后来在紫山景区内也未见半个人影,再想或许因了大风景区关闭也不尽然……所以在紫山那个山洞前望见对面山脊上的两个剪影,竟然生出一些感动。
沟里风很小,山梁上风要大许多,印象深的一个点是电视转播塔门前休息那一阵,一个点是行程快结束下降那一段山梁,时时有让人起飞的感觉。
还是回到佛光禅寺才见到两个人……
不经意间又走了两条之前未曾踏足的小径……
还有没想通这一日如何走的比之前里程多,居然有9000米,明明超近道了呀……
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。